Många blandade känslor idag. Det började med att jag haft en intensiv workshop på Yogashala - där jag både undervisar men även yogar dagligen. Så kropp och sinne var lite väl mört imorse, när jag för 6 dagen var på studion i ottan. Öppnade senare insta, och såg - ett nättroll (igen). Så otroligt tråkigt att få meddelanden som egentligen inte bör skickas. Tänker att det är en otroligt triggad, ledsen, möjligen inte helt välmående person som skickar sånt här.. Usch och fy. Jag vet att jag inte ska ta det personligt, men kan liksom inte låta bli att ta lite illa vid mig. Så idag fick jag verkligen anstränga mig för att ladda om, starta om och hitta mjukheten igen. Jag vägrar låta hatet och ilskan få komma in. Den bor inte hos mig, och jag vill verkligen inte vara del av näthatet som tyvärr är allt för vanligt. Därefter kom jag hem till en dotter, som var en blöt liten fläck. Glad, men trött och skör. På måndagar går hon egentligen på teater, men idag så ställde vi in. Skickade in henne för en lång dusch, sen te och mys med en filt framför en film. Har faktiskt gjord detsamma för mig i skrivande stund. Ska lägga alla tidigt, läsa och meditera. Imorgon är nog en piggare dag.
