Ska vi kanske prata lite mer om mitt favoritämne? Menscykeln - cykliskt mående. Kvinnokroppen!Den kvinnliga menscykeln får otroligt lite plats, givet vad gett och fortsätter att ge oss, nämligen LIV. Det är lite kunskap om kvinnlig biologi och även om det sakta förbättras, så är det fortfarande ett tabubelagt ämne i samhället. Att prata om menscykeln som helhet, eller delar av den, tex blödningen, är fortfarande svårt och skamfyllt, även kvinnor emellan. Det vi behöver göra är att bryta stigmatisering, skapa förståelse, både på ett biologiskt plan, men även praktiskt. Så vi kan bryta den här negativa spiralen och slippa leva i en illusion där kvinnohälsa inte får ta sin naturliga, rättfärdiga plats. Det är dags att börja se kvinnohälsa ur ett holistiskt perspektiv, där vi förstår att allt hänger ihop, att helheten speglar vårt mående.Kvinnor och män är inte lika. Kvinnokroppen fungerar helt annorlunda än en mans kropp och det är dags för oss alla att lära känna just kvinnokroppen, vilket tyvärr har hamnat i skymundan då det mesta vi vet idag när det kommer till kost, träning, hälsa, medicin baseras på en mans kropp. Jag skriver det igen. Kvinnor och män är olika.Vad säger ni? Önskar ni veta mer? Lever du i synk med din menscykel?
