I veckan, i torsdags närmare bestämt, så hände det!Äntligen! Jag och mitt förlag hade en influencerträff, ett dagsretreat för min bok. De Inre Årstiderna - kropp, sinne och njutning under hela menscykeln. Vilken dag det blev. Min dröm var att få prata om kvinnohälsa, innehållet i boken, att det verkligen kan vara helt revolutionerande att komma i kontakt med vår naturliga cykel i kroppen. Jag ville även verkligen bjuda på en upplevelse. Något so får oss från att vara för mycket uppe i huvudet, till att verkligen landa in i kroppen. Det var lite av en utmaning, att möta folk som är vana vid olika övningar jag brukar göra, samt att hålla ett gäng som inte gjort så mycket tantriska/yogiska övningar alls. Jag höll olika typer av dynamisk meditation, andningsövningar, dans och lite yoga. Sen hjälpte min vän och ägaren av Yoga folks mig att hålla yoganidra och vila. Det var en helt oroligt stark stund.Därefter var det lunch och häng utan telefonerna, något jag tror att alla verkligen uppskattade. Att få vara mer här och nu, något som är väldigt svårt när vi har allt jobb på mobilen. Avslutningsvis så hade vi en cirkel. En kvinnocirkel, där vi delade om dagen, om utmaningar, insikter och hur vi mådde. Och vet ni vad. Kvinnor i grupp, när vi samlas, när vi är tillsammans. När vi stöttar. Det är nog det vackraste jag vet!
